Le Pilates vous offre force, souplesse et équilibre. Il élimine également le stress, améliore la concentration et la santé générale. De jeune à vieux, de très flexible à moins flexible, de mobile à moins mobile. Le Pilates est pour tout le monde !
À propos de Vivez le Pilates
Je m'appelle Ilse Veneklaas. Je suis un instructeur de pilates certifié et je propose des cours de Pilates sur place et sur rendez-vous. Je donne des cours dans la région de Sainte Maxime, Saint Aygulf et Saint Raphael. Les cours sont données en anglais et en néerlandais.
Vivez le Pilates vous met en mouvement !
Heure sur rendez-vous et sur place
Durée 1h
Prix € 15,- par personne
Incl. utilisation du tapis de pilates